お気に入りの岩盤浴は見つかりましたか？

岩盤浴にもブームが到来しすごい勢いで店舗が増えていきました。お風呂と違い大掛かりな設備や場所が必要ではないのでデパートの一角にもありますよね。ちょっとお買い物で疲れたらみたいな贅沢ができるわけですよ！便利な世の中になったものです。

私自身は岩盤浴ができる店舗が増えて大喜びです。だって店舗によって使っている鉱石が違ったりお勧めの入浴法が違っているのでいろんな楽しみ方があるから。岩盤浴を取り扱っている店舗はライバルがたくさんで大変でしょうけど(^_^;)

私の目標は全国制覇（たぶん無理…）！でもさすがにお金がかかるのでとりあえず町内制覇！そんな感じで岩盤浴を楽しんでます。みなさんもどうですか～！全国は無理でも町内ぐらいはいいとこしっとかないと♪

管理人と岩盤浴の出会い

私が岩盤浴をはじめて利用したのはブームの初めごろか、まだきていないかぐらいだったと思います。こんなに騒がれてもいなかったしなにしろ店舗が少なかったですね。

知り合いに岩盤浴なるものがあって気持ちいいからと誘われ、どんなものかもわからず「本当に気持ちいいの？」と半信半疑で乗り込んだことを覚えています。私の始めての実戦は15分一本勝負の店でした。

とりあえずマニュアルに従い、実戦前にお茶を飲んで（わからなかったのでとりあえずがぶ飲み。そのほうがたくさん汗かけるかなって思ったんで。）お腹をタプタプさせながら寝そべりました。

最初の率直な感想は岩盤浴って単なるサウナじゃんと思いました。が、次第に息苦しくなるような暑さじゃないし床はポカポカして気持ちいいかもって岩盤浴に対する評価が逆転しました。

ちなみに私はサウナが苦手です。健康にいいのかも知れないですが、汗をかく前にまあつらくてつらくて耐えられません。でも岩盤浴ならまだサウナに比べて低温ですしちょっと暑いなぐらいですみますからぜんぜん耐えられるんですよ。汗もカラダの芯からあったまるので問題なく汗がでます。

いくら健康にいいからと苦しいことを続けても意味がないと私は思います。健康によくてもストレスをためては意味がない。サウナにしろ岩盤浴にしろ自分にあった方を継続して利用することをお勧めします。苦痛なことを続けてもね。岩盤浴も暑すぎるよとなった場合は、う～んそうですね…